piwo i

[...] i środki które wymieniłem. Dietę mam z Fabryki Siły i jest ona zdrowa do porzygu ;) trzymam się jej w 100% przez 6 dni w tygodniu, jeden dzień zupełnie niezdrowo - pizza, piwo (ale żadne inne alko ani inne używki), dodatkowo od roku suplementuję Omega 3. Dlatego jestem zaskoczony tymi wynikami, bo od ponad roku prowadzę dokładnie taki sam tryb [...]

mam ochote na szesciopak i to wcale nie jest piwo...:)

no ja tez i jakos mimo tego nie narzekam faceta sie wysyla gdzies z chłopakami na piwo poza tym moge to robic w delegacji jak dla mnie no problemo a jak sie chce to sie czas zawsze znajdzie no chyba ze ktos preferuje zwiazek typu "papużki niezrołączki"

[...] godzine! Pozniej kazda osoba kolejno 30 minut a na trzeciej osobie stwierdzili ze im sie nie chce i zlozymy wyjasnienie grupowe:/ Trzecia sprawa bylem kiedys w sklepie po piwo wyszedlem doslownie na 5 minut wchodzimy z kumplem do sklepu i kasjerke pokazuje na nas paluchem i mowi to oni, wlascicielka leci zamyka drzwi na klucz i dzwoni po [...]

[...] 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić piwo to nie jest to wpisane w codzienną diete - Tak nie można, zalać się tłuszczem bez sensu. Pamiętaj czym większa masa tłuszczowa tym mniej masy mięśniowej idzie. Co do [...]

[...] 7:00 - jakieś tam śniadanie, 11-12 - jakiś tam obiad, po czym o 16:30 wpadałam do domu i orgia - obiad w ilości do bólu brzucha, czipsy, czekoladki, chrupki, wino lub piwo, czasem kolacja. W ten sposób przez dwa lata przytyłam 12 kg. To moja pierwsza nadwaga. ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45ee8a081885459f905d021c2d8b6057.png [...]

Laura, bez piwa się obędzie na weselu, myślę, że tam łatwiej o bardziej wyskokowe trunki Które, nota bene są lepsze (krótkoterminowo i z przymrużeniem oka )niż piwo, jeśli chodzi o rozepchanie brzucha ode mnie: polecam shape nr. wrześniowy, jest ciekawy art, jeśli ktoś byłby bardziej zainteresowany, mogę zrobić post-streszczenie. Udanej zabawy!

[...] trzy posiłki, a nie pięć - mam problem z częstszym jedzeniem że nie powinno być cukru wiem, ale owsianka bez niego jest dla mnie nie do zjedzenia... dziś przewinieniem jest piwo tak, tak - grill ze znajomymi się tak właśnie kończy jak mówiłam naprawdę się nie znam na tym i nie wiem z jakich rzeczy białko i tłuszcze są dobre - nawet po [...]

[...] ze jak ktos mnie zdenerwuje to lubie sie czepiac, ale Ty tez nie byles mily, a odpowiedz twoja rzekomo sportywujaca moja ocene sytuacji uznalem za atakujaca, tym bardziej mnie zdziwila, bo forma jakas taka dziwna sam przyznasz nie ma co sie gniewac, wpadniesz do gdanska, to idziemy na piwo pozdrawiam e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1

a u mnie wlasnie piwo idzie:P jedno w miesiacu to chyba nie jest tak zle;) obstawilem wlasnie najblizsza gale ufc i mnie rozj**alo ze sa zaklady n akonklawe, kto bedzie papiezem..jeden typ ma przelicznik 1:155 loool:D

[...] 25 zloty o ile dobrze pamietam na drugi juz ponad 100. Wyselekcjonowalo to tez troche ludzi. Co ciekawe, lepiej bawilem sie na pierwszy. Moze to wina ze mialem lepsze kolka i troszke z nimi przesadzilem hehe. Final byl taki ze pod murkiem, jakies 50 metrow od miejsca gdzie sie siedzialo i pilo piwo, przelozylem dupe na oczach jakis 300 typa ;D

[...] Sami odpowiadamy za to, co jemy, to świadomy wybór, a przynajmniej taki być powinien. Co do grilla - spokojnie mozesz zjesc np. karkówke z warzywami i dobrym chlebem i masz zbilansowany posiłek, który wliczasz do bilansu. A piwo? Da się żyć bez piwa, a raz na jakiś czas też nie zaszkodzi Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-26 10:20:44

[...] bialka" jakos tak pokutuje i pokutuje, ale na pewno nie dotyczy to zywego organizmu. alkohol oczywiscie wyklucza sie z jakimkolwiek sportem, ale sporadycznie jedno piwo czy lampka wina sa wrecz wskazane. oczywiscie nie w wieku lat 17. (alkohol moga spozywac osoby pelnoletnie). wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko zachowac zdrowy [...]

[...] z duzym brzuchem po mecie i nogami od dzieciaka z gimnazjum ? graaaatssss w tym momencie koks to nie jest spaslak bez mozgu, ktory chodzi w dresie i zaczepia staruszki o piwo. zobacz mądrzejszych uzytkownikow działu doping, chłopaki mające własne firmy, wyzsze wyksztalcenia i jakos wiekszosc z nich w pierdlu nie spędzila pol zycia ani nie [...]

[...] kilka lat temu. Od 3-4 praktycznie zero. Ale w sumie nie brałem długo, może rok, dwa i "tylko" amfetamina. Pić piłem, ale też nie przesadnie. Od dobrych kilku lat piwo, dwa na tydzień, a w czasie treningów może lampka wina na tydzień. Sterydy. Był jeden cykl na mecie i omce kilka lat temu. Wtedy był ciężki okres i możliwe, że po tym po [...]

[...] mi na względach d****i.Większośc z mojego bloku tych starszych to niezdała matury,inni przechodzą ledwo z klasy do klasy w technikum. Siedzą pod blokiem coraz i pijją piwo.Niezależy mi żeby u takich mieć względy.Zresztą pod blokiem to idak niemam dobrych kolegów,no możew by sie z jeden czy 2 znalazło takich lepszych ale to wszystko.Zresztą [...]

[...] organizacji zdrowia marycha okazała się zdrowsza niż wóda i fajki. Z drugiej strony może i dobrze, że jest nielegalna bo kosztuje 20zł a nie 40 po akcyzie. ...piją piwo w parku Na serio Ci to przeszkadza? Czy też świadomie mieszasz realne przestępstwa z wykroczeniami przeciw głupiemu prawu, żeby zrobić komuś wodę z mózgu? Jest stara [...]

Kiedyś wszystko robili w szklanych butelkach, oranżada, woda, piwo, mleko itd a teraz to i wódkę już w plastikach produkują. Panie, kiedyś to było nie to co teraz :-) Do szkoły co roku przynosiło się obowiązkowo kilka kg makulatury - teraz pełno reklam z super marketów z którymi nikt nie wie co zrobić bo do ich recyklingu trzeba dopłacać. Kiedyś [...]

Gratulacje MarKosTSD Po takiej lekturze to - uffffff! Grubo tam jest! Jeszcze wszystkiego nie przeczytałem ale po tym co zacząłem to na resztę muszę do sklepu po piwo (bezalkoholowe ) i popcorn lecieć. PS: Dzięki za pełny dostęp do wszystkich treści na www.markos.fora.pl

[...] wyliczen tylko tak na oko Moj jedyny supl to ostrowia. Cwicze w domowej silowni, na wsi. Ale zauwazylem pewna rzecz = moi kumple np. mowia ze cwicza juz dlugo itp ale widze ze jedza byle co i nie maja pojecia o odzywianiu. Ja cwicze i staram sie jesc zdrowo, a mam podobne przyrostu do nich. Moze maja lepsze geny, bo rosna nawet pijac piwo ;o